哺乳課

上慧瑜珈的關係，有機會上到毛心潔醫師的哺乳課。
有關毛醫師：https://www.facebook.com/drmaoibclc/
以下文章課程心得分享

今天上課的人，不只是只有第一胎的媽媽，還有要生第二胎、第三胎，甚至還有媽媽因為提早生了，沒辦法來上課派代表-爸爸來上課，也有帶著剛出生的小孩來上課的媽媽（剛出生的小孩好小），當然，還有爸爸和媽媽一起來上課，我的隊友不在台灣，只有我一枚參加。

親餵母乳的重點：越自然的生產方式（這裡裡面包含非剖腹、沒有打無痛、沒有用真空吸引器、skin to skin、親子同室…等），離親餵母乳就越接近

課程內容主要

• 母乳的重要性&獨特性：一般在醫院或是很多書裡面其實都有寫，我因為要上哺乳課，也看了一本「母乳最好」（這本書已經賣到7.5版，所以應該是厲害的書），但老師上課的內容和書裡面介紹的有很明顯的差別，用很實務的方式說明，例如以下幾個
1. 奶水中的鐵（50%）和配方奶中的鐵（10%）：兩者對寶寶的吸收率差異，就會想到，如果要加強配方奶的吸收率，就是在配方奶中加更多的鐵，這樣對人體真的好嗎？
2. 母乳的免疫功能：老師以每次「更新病毒碼」的方式來說明，在場的很多宅爸爸立即哈哈大笑，其實這個意思是，每一次的親餵母乳，因為母乳的一切都是由媽媽提供，而媽媽身上在不同的時候也會產生一些抗體，所以冷凍過久，或是喝別人的母乳的寶寶，相較之下，病毒碼的更新內容就有差異
3. 母乳的動態變化：從一開始小寶寶吸到奶的脂肪、蛋白質、乳糖比例的變化。
• 如何輕鬆餵哺乳
1. 小寶寶餵食的訊號
2. 哺乳諮詢：因為有時其實不是媽媽的問題，有時是寶寶生理構造的關係，有問題提早問，不要一人痛苦
3. 如何處理乳腺阻塞
4. 哺乳姿式的教學
5. 爸爸如何幫媽媽按摩

其實這堂課的目的是讓上課的人，有餵母乳的正確觀念（只有2個小時），老師也表示其實剩下的要靠之後的實務操作才會更了解，而且這堂課爸爸們沒有一個人睡著，老師上課真的很厲害。

自己的心得：我覺得帶爸爸一起上課其實很重要，尤其是第一個小孩的爸爸，媽媽其實自己做了很多功課，小孩在媽媽的肚子裡，媽媽有好多的真實感和緊張感，今天上課的媽媽看起來都應該有30週以上了，當老師問爸爸說，媽媽在做月子時，大多數的爸爸很茫然，回答說說媽媽叫我做什麼就做什麼，老師立即就回說，可是有時候媽媽如果能感受到主動感覺會更棒，這堂課除了給爸爸哺乳課程外，也給了爸爸真實感，如果以後有要生小孩的朋友，我還是會推薦他去上課。